美术集训中如何克服拖延症按时完成作业

在美术集训期间，按时完成作业是提升绘画技能的关键。拖延症却像一个隐藏的敌人，常常阻碍同学们的进步。拖延症会导致作业堆积，使得我们无法及时得到老师的反馈，进而影响我们对知识和技能的掌握。每一次拖延，就像是在自己的进步之路上设置了一道障碍。从长远来看，它还会影响我们在集训期间的心态，增加焦虑感。据研究表明，拖延行为会导致心理压力的增加，在美术集训这种高强度的学习环境下，压力的增加会进一步影响我们的创作状态。

在清美屹立画室，很多同学都意识到了拖延的危害。例如，有同学因为拖延没有按时完成素描作业，导致在接下来的人物写生课程中，基础的构图和明暗关系处理都存在问题。这不仅影响了他自己的学习进度，还对小组讨论和交流产生了负面影响。

制定合理计划

制定计划是克服拖延症的有效方法。我们要根据清美屹立画室的课程安排来制定作业计划。将大的作业任务分解成小的、可管理的部分。比如，一幅复杂的油画作业，可以分解为构图、底色铺设、主体描绘、细节刻画和最后的调整等几个小部分。然后，为每个小部分分配合理的时间。在清美屹立画室的色彩课程中，有同学按照这样的方法，将一幅色彩作业分解后，每天完成一部分，最后不仅按时完成了作业，而且质量还很高。

计划要有一定的灵活性。毕竟在美术集训中，可能会出现一些突发情况，如临时增加的示范课程或者画室组织的写生活动等。如果计划过于死板，一旦被打乱就容易导致放弃整个计划，从而又陷入拖延。我们可以在每周的计划中预留出一定的弹性时间，用来应对这些突发情况。

营造良好环境

清美屹立画室为同学们提供了良好的学习环境，但我们自己也要善于利用。要选择一个合适的位置。在画室中，远离那些容易分散注意力的地方，如门口或者聊天人群聚集的角落。选择一个安静、光线充足的地方，这样能够让我们更加专注于作业。例如，有同学以前总是在靠近门口的位置画画，经常被进出的同学干扰，后来换到了一个安静的角落，作业完成的效率明显提高。

要整理好自己的绘画工具和空间。一个整洁有序的环境能够减少寻找工具的时间，提高我们的工作效率。在清美屹立画室，有些同学的画桌杂乱无章，每次画画都要花费大量时间找工具，这就容易导致拖延。而那些保持桌面整洁的同学，能够迅速进入绘画状态，按时完成作业。

建立激励机制

在克服拖延症按时完成作业的过程中，建立激励机制是很有必要的。在清美屹立画室，同学们可以自己设定一些小目标，当达到这些目标时，给自己一个小奖励。比如，连续三天按时完成作业后，可以奖励自己一块新的绘画橡皮或者一支喜欢的画笔。这种小奖励能够激发我们的积极性，让我们更有动力去按时完成作业。

也可以与画室的同学建立互助激励机制。互相监督，当一方按时完成作业时，另一方给予鼓励或者小礼物。这样的机制能够在画室营造一种积极向上的氛围，大家共同克服拖延症，共同进步。

在美术集训中克服拖延症按时完成作业是非常重要的。我们要深刻认识到拖延的危害，通过制定合理计划、营造良好环境和建立激励机制等多方面的努力来克服它。在清美屹立画室这个大家庭中，我们应该积极行动起来，按时完成作业，这样才能更好地提升自己的绘画技能，在美术学习的道路上不断进步。未来，希望同学们可以继续探索更多适合自己的克服拖延症的方法，让自己在美术集训中取得更好的成绩。